A ne pas manquer

Mouvement des Aînés de Neuchâtel

Devenez les acteurs de votre retraite

L’Atelier des Musées

 

Annie Faivre vous propose et vous accompagne:

A la découverte de la médiation culturelle en ville de Neuchâtel

Visite gratuite et guidée par la médiatrice de l’Atelier des Musées

Entrée au musée: 4.--/ personne AVS

 

 

Jeudi 25 octobre 2018 de 14h à 16h

Au Jardin Botanique

Thème: « Cucurbitacées »

Rendez-vous à la réception du Jardin Botanique

Accueil par la médiatrice dans l’espace d’animation

 

Présentation animée de cucurbitacées diverses ,suivie d’un atelier créatif où vous sculpterez courges ou autres cucurbitacées que chacun aura apportées.

Vous participerez ainsi au concours « Ramène ta courge! » organisée par le JB

le mercredi 31 octobre, soupe à la courge à 18h30 et résultats du concours

A gagner: Bons pour des plantes du Jardin Botanique

 

Inscription jusqu’au mardi 16 octobre au 032 721 44 44

 

 

Mardi 13 novembre de 14h à 16h

(rendez-vous à la réception)

Muséum d’Histoires Naturelles

 

Visite guidée et écriture autour de l’exposition: « POLES -Feu de glace »

 

Visite guidée (1h environ) de l’exposition suivie d’un atelier où chacun exprimera par écrit un lien personnel avec le réchauffement climatique.

 

Vos écrits viendront ensuite compléter la salle « Stars anonymes » et contribuer ainsi à l’enrichissement de l’espace qui y est réservé pour le public.

 

Inscription jusqu’au lundi 5 novembre au 032 721 44 44

 

(Maximum 12 personnes)

www.atelier-des-musees.ch ou 032 717 79 18

 

Espace Fitness MDA (pour tous)

 

Cours collectifs réservés à nos membres, adaptés aux aînés.

 

Nous vous proposons cette nouvelle activité chez Physic Club à la Rue des Terreaux 2 à Neuchâtel

 

Les vendredis de 9h à 10h :Salle de sport à disposition avec un coach (renforcement musculaire, musculation générale, cardio, etc…)

puis de 10h15 à 11h15: Pilates

 

Prix: 200.— les 10 leçons (Fitness et Pilates)

 

Inscription au MDA 032 721 44 44 ou mdanebe@bluewin.ch

www.physic.club.ch

Les sels minéraux propres au corps – les sels de fonction en mouvement

 

Introduction à la biochimie d’après W. H. Schüssler (1821 à 1898)

Les sels minéraux d’après W.H. Schüssler nous proposent une vue différente sur le fonctionnement

du corps humain et une alternative valable à nos maux chroniques et/ou aigus.

« Nous sommes 99,99 % de la biologie…»

Un dire qui se confirme lors de ce cours

 

A travers des mouvements et exercices spécifiques nous activons les sels minéraux propres au corps. Cela est une approche complémentaire aux comprimés et aux baumes. Qu’on ait des maux physiques ou émotionnels, la biochimie vous propose des réponses différentes.

 

  • connaitre les exercices spécifiques pour les sels Schüssler 1 à 12
  • connaître les principes des sels de fonctions
  • être apte à choisir les exercices spécifiques pour soutenir son mieux être ou éventuellement la prise de comprimés
  • être apte à se traiter dans le cadre privé
  •  

Toutes personnes intéressées!

 

Renata Mäusli, conseillère diplômée en « Biochimie d’après W. H. Schüssler », TC Shiatsu et formatrice avec brevet fédéral

079 238 12 72

nirmala@bluewin.ch

 

Dates: Lundis 19, 26 novembre / 3 décembre de 16h30 à 18h

 

Prix: 95.— (membre MDA) / 115.- (non membre MDA)

 

Lieu: Espace Shiatsu– Tai Ji & Qi Gong, Terreaux 2 à Neuchâtel

 

Habits souples et chaussettes

 

Inscriptions jusqu’au jeudi 8 novembre 2018 au 032 721 44 44 mdanebe@bluewin.ch

 

 

« Les bases en biochimie »

 

Dates: 22, 29 octobre / 5 novembre 2018 de 16h30 à 18h

Prix: 95.— (membre MDA) / 115.- (non membre MDA)

 

Lieu: Espace Shiatsu– Tai Ji & Qi Gong, Terreaux 2 à Neuchâtel

 

Habits souples et chaussettes

 

Inscriptions jusqu’au lundi 15 octobre 2018 au 032 721 44 44 mdanebe@bluewin.ch

 

Cours hebdomadaire de Tai Ji et Qi Gong

 

Renata Mäusli ( 079 238 12 72) www.espaceshiatsu.ch vous propose une pratique régulière du Tai-Ji et Qi Gong à l’Espace SHIATSU TAI JI & QI GONG Terreaux 2, Neuchâtel.

 

Le Tai Ji & Qi Gong c’est l’art du mouvement, fondé sur la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, vous permet de découvrir votre corps et d’en prendre soin dans sa globalité!

 

Dès le lundi 1er octobre au 17 décembre 2018 de 14h à 15h30 (12 leçons)

Qi Gong jeu des « 5 animaux », 18 formes de Tai Ji & Qi Gong et forme de Tai Ji « 5 transformations »

 

Par des enchaînements de mouvements doux, lents et souples et la conscience de la respiration, le Tai Ji permet d’augmenter ou de ressentir la circulation de l’énergie à travers le corps. Cette activité psycho-corporelle et énergétique est très efficace pour exercer sa mémoire, activer les forces naturelles d’auto-guérison, conserver et rendre sa santé plus vigoureuse.

 

 

Au plaisir de vous y rencontrer!

 

Prix : 12 leçons de 1h30: 276.— (membre MDA)

 

Inscriptions: MDA 032 721 44 44

 

MDA Neuchâtel - 032 721 44 44