Méditation

Méditation en petit groupe

Avec Nina Humbert-Droz, hypnothérapeute

Je m’appelle Nina Humbert-Droz et je vous accompagne lors de séances de méditation en groupe sur mesure, adaptées à vos besoins du moment.

La méditation groupée est un moment de calme partagé, ouvert à tous. Chacun vient comme il est, sans avoir besoin de parler ou d’expliquer quoi que ce soit. Il suffit de s’installer confortablement et de se laisser guider, à son rythme.

Le groupe crée une atmosphère rassurante et apaisante, même sans aucune expérience de la méditation.
Après la séance, un temps convivial peut se prolonger autour d’une boisson chaude, pour
celles et ceux qui le souhaitent.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité… et chacun le mérite.

Lieu : HDN Hypnose, rue des Epancheurs 10, 2012 Auvernier (accessible aux personnes à mobilité réduite)

Dates : les jeudis de 14h à 15h

• 20 août
• 17 septembre
• 15 octobre
• 19 novembre
• 17 décembre
  
  

Prix : 15 fr pour les membres MDA | 20 fr pour les non membres

Afin de favoriser le bon déroulement de l’activité et le bien-être de chaque participant-e, le nombre de place est limité à 5 personnes.

Inscription et renseignements
au secrétariat du MDA au 032 721 44 44 ou mdanebe@bluewin.ch