Rythmique

Rythmique au service des seniors


Activité physique modérée, guidée par la musique, et adaptée aux possibilités de chacun. Elle permet le développement des perceptions, la maîtrise des mouvements, mais fait aussi travailler entre autre la concentration, la mémoire et le sens de l’équilibre.


Plus qu’un moyen efficace de prévenir les chutes !
La rythmique ne vous laissera pas tomber !!!


- ouvert à tous dès 60 ans
- 50 minutes par semaine
- cours selon les semaines scolaires neuchâteloises
- écolage annuel: CHF 500.-


Le Réseau de soins neuchâtelois (RSN) ainsi que plusieurs assurances complémentaires prennent en charge une partie de l’écolage. Un paiement fractionné
est également possible.


Les cours ont lieu à Neuchâtel au conservatoire de musique, le vendredi à 9h / 10h / 11h


Informations et inscriptions:
CMNE 032 889 69 12
ou directement auprès du professeur :

Catherine Oppliger 079 927 88 69


Les inscriptions en cours d’année peuvent être admises.


Les atouts de la rythmique Jaques-Dalcroze au profit des seniors font l’objet d’un intérêt grandissant auprès des milieux scientifiques (à Genève et à Bâle principalement).


Une étude démontre notamment qu’en faisant une fois par semaine de la rythmique, on diminue de 50% le
risque de chutes.


À travers des mouvements réalisés en musique, la rythmique adaptée aux seniors permet entre autres d’accroître la mobilité, d’entretenir l’équilibre, de garder le corps et l’esprit vifs, d’entraîner la mémoire, d’améliorer l’attention, le sommeil, la concentration et… le moral ! Car dans chaque cours, convivialité, échanges entre les participants, et humour sont également tout aussi importants !

MDA - Neuchâtel - 032 721 44 44