Zumba pour séniors

Cours de Zumba pour séniors

Avec Ada Pisino

Découvrez la Zumba, une activité physique amusante et stimulante.

Les cours sont conçus pour répondre à vos besoins physiques et à vos capacités, avec des mouvements simplifiés et des rythmes plus lents.

Les objectifs sont d'améliorer la flexibilité, la coordination, le renforcement musculaire et l'équilibre. Les avantages sont nombreux, notamment l'amélioration de la santé physique, la réduction du stress, l'amélioration de l'humeur et la possibilité de se faire de nouvelles connaissances.

Rejoignez-nous dès maintenant pour une expérience de Zumba amusante et énergisante !

Dates : les mardis matin de 9h à 10h

• novembre : 5 - 12 - 19 - 26
• décembre : 3 - 10 - 17

Prix : 15.- la séance pour les membres du MDA, 20.- pour les non membres

Lieu : Giant Studio, Rue des Noyers 2, 2000 Neuchâtel

Inscription et renseignements : secrétariat du MDA, 032 721 44 44 - mdanebe@bluewin.ch