Les activités de Bien-être
Relaxation - Gym douce
Toutes les nouvelles personnes sont les bienvenues. Tapis de sol et coussins sont à disposition.
Possibilité de suivre un cours "Découverte" de 3 séances (dates selon entente).
Lieu et horaire
Salle Vistawell, sport et santé
Rue du Lac 40
2014 Bôle
les vendredis de 9h30 à 10h30
Renseignements
Colette Berthoud
relaxologue certifiée FIR
032 731 34 75 - cberthoud@vtxnet.ch
Tai-Ji & Qi Gong
Le Tai-Ji et Qi Gondg c'est l'art du mouvement et la conscience de la respiration, fondé sur la médecine traditionnelle chinoise et japonaise. Il vous permet de découvrir votre corps et d'en prendre soin dans sa globalité !
Lieu
Espace Shiatsu - Tai Ji & Qi Gong
Terreaux 2 - 2000 Neuchâtel
Les lundis de 14h à 15h30
Prix : 24.- la leçon pour les membres MDA
Pilates en Conscience
Olivia Fumasoli
Pilates : "C'est l'esprit qui fait bouger le corps"
Lieu et horaire
Av. des Champs-Montants 12c
(locaux de Krav Maga)
2074 Marin
Les lundis dès le 9 janvier
de 9h30 à 10h30
Cours de Gym douce & mobilité
Avec le danseur professionnel Mehdi Berdai
Par un mélange d'exercices de renforcement et d'étirements spécifiques vous pourrez développer votre force et améliorer votre équilibre
.
Lieu et horaire
Les jeudis de 8h30 à 9h30 à partir du
31 août 2023.
Résodance Station, Prébarreau 17
Renseignements
Inscription au 032 721 44 44 ou mdanebe@bluewin.ch
Prix : 15.- / heure
Rythmique
Activité physique modérée, guidée par la musique et adaptée aux possibilités de chacun.
Lieu et horaire
Conservatoire de musique, Neuchâtel
le jeudi à 15h
le vendredi à 9h, 10h, 11h
Renseignements
Conservatoire de musique :
032 889 69 12 ou auprès du professeur :
Catherine Oppliger 079 927 88 69
IBAN : CH55 3000 0001 2000 8308 4
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