Toutes les nouvelles personnes sont les bienvenues. Tapis de sol et coussins sont à disposition.
Possibilité de suivre un cours "Découverte" de 3 séances (dates selon entente).
Salle Vistawell, sport et santé
Rue du Lac 40
2014 Bôle
les vendredis de 9h30 à 10h30
Colette Berthoud
relaxologue certifiée FIR
032 731 34 75 - cberthoud@vtxnet.ch
Initiation à la baignade en eau froide si vous cherchez une activité qui combine les bienfaits pour la santé et des moments forts partagés.
Au bord du lac de Morat, à Praz
Samedi 1er novembre
Renseignements et iscription
MDA : 032 721 44 44
Le Shinrin-Yoku (ou la sylvothérapie) est une pratique ancestrale qui consiste à s’immerger dans la forêt, ouvrir ses sens et simplement marcher
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Cliquez sur le bouton pour voir les détails
Inscription : Gabriela Vilardo au
078 883 35 37 ou info@racinesetvibrationssacrees.ch
Prix : 15.- pour les membres et 20.- pour les non membres MDA
Le Tai-Ji et Qi Gong c'est l'art du mouvement et la conscience de la respiration, fondé sur la médecine traditionnelle chinoise et japonaise.
Espace Shiatsu - Tai Ji & Qi Gong
Terreaux 2 - 2000 Neuchâtel
Les lundis de 14h à 15h30
Stages de printemps et d'automne
Renata Mäusli : 079 238 12 72
Inscription au MDA : 032 721 44 44
Olivia Fumasoli
Pilates : "C'est l'esprit qui fait bouger le corps"
Av. des Champs-Montants 12c
(locaux de Krav Maga)
2074 Marin
les lundis de 9h30 à 10h30
Avec Elodie Joly
Basés sur la méthode originale Pilates
Atelier du Yoga à Chézard-Saint-Martin
Les mardi dès le 19 août 2025
de 9h45 à 10h45
Avec Messaline Gerstein
Par un mélange d'exercices de renforcement et d'étirements spécifiques vous pourrez développer votre force et améliorer votre équilibre
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Les lundis de 11h à 12 à partir du
18 août 2025.
Résodance Station, Prébarreau 17
Inscription au 032 721 44 44 ou mdanebe@bluewin.ch
Prix : 15.- pour les membres du MDA
20.- pour les non membres
Le Café-Santé vous offre une matinée par mois d'échange autour de la santé afin d'accompagner vos expériences et vos ifées.
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à Neuchâtel les jeudis matin
à La Chaux-de-Fonds les jeudis après-midi
Inscription au 032 721 44 44 ou mdanebe@bluewin.ch
Prix : 15.- pour les membres du MDA
20.- pour les non membres
Irrigation, détente et soin des yeux par de petits exercices simples à intégrer dans le quotidien
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Samgati Centre de Yoga
La Chaux-de-Fonds
128 septembre | 26 octobre
Inscription au 032 721 44 44 ou mdanebe@bluewin.ch
IBAN : CH55 3000 0001 2000 8308 4
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