Informations-collaborations

Zenir Massothérapie

Comment améliorer votre quotidien au travers de massages thérapeutiques ?.

Situé à l’Avenue de la Gare 2, à Neuchâtel, le cabinet de massages Zenir Massothérapie, offre des soins de massages thérapeutiques adaptés à chaque personne en fonctions des besoins spécifiques.

Un entretien approfondi est réalisé avant de commencer une séance de massages ou d’un autre traitement pour comprendre au mieux la personne.

Massothérapeute diplômée depuis 2014, je mets mon expérience et mon savoir-faire au service d’autres personnes. Je vous invite à essayer un de mes
massages pour soulager une douleur, renforcer un organe, activer votre circulation sanguine ou simplement pour passer un moment de détente.

Massothérapeute diplômée depuis 2014, je mets mon expérience et mon savoir-faire au service d’autres personnes. Je vous invite à essayer un de mes massages pour soulager une douleur, renforcer un organe, activer votre circulation sanguine ou simplement pour passer un moment de détente.

Ayant aussi passablement étudié et pratiqué la médecine traditionnelle chinoise, je réalise mes soins avec un panachage de mes connaissances pour tenter d’obtenir le meilleur résultat pour mes clients.

Par le passé, j’ai aussi travaillé plusieurs années dans un home du littoral neuchâtelois où j’ai beaucoup appris avec les personnes âgées. Cela m’a permis de connaître les maux dont elles peuvent souffrir et de ce fait je peux leur apporter un soulagement avec un traitement adéquat.

J’offre mes soins dans une atmosphère harmonieuse et favorable à la détente.

Sur rendez-vous, je peux aussi me rendre à votre domicile (littoral) pour pratiquer les soins suivants :
- Massage Face-crânien (40 min.). Prix : 60 fr
- Réflexologie (30 min.). Prix : 50 fr

Rabais de 20% pour les membres MDA

Prise de rendez-vous :
www.zenir-massothérapie.agenda.ch/fr
ou au 078 943 17 74

Au plaisir de vous rencontrer ! Zenir Massothérapie

"A vélo sans âge" (Neuchâtelroule)

Un triporteur électrique avec pilote est à disposition pour les personnes âgées. Oui, les aînés ont aussi le droit de sentir le vent dans les cheveux ! Cette prestation est gratuite.

Contacter "A vélo sans âge" pour réserver une course au 076 525 37 36

Dès le 30 avril 2024 réouverture de la station du Port. Ouverture tous les jours de 9h à 19h, du 30 avril au 26 septembre 2024.

Une large gamme de vélo est à votre disposition (vélos pour enfants, vélos électriques, vélos cargo, des grands-bis). Une flotte de 30 vélos est également à disposition pour les groupes.

Cours "Derniers Secours"

Université de Neuchâtel

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Cours « Derniers Secours » gratuit !

Développer les compétences des citoyennes et citoyens dans l’accompagnement des personnes en fin de vie.

L’Association Neuchâteloise des Proches Aidants (ANDPA) propose un cours
« Derniers Secours ».

En tant qu’êtres humains, la fin de vie et la mort nous laissent souvent impuissants. Le savoir séculaire à propos de l’accompagnement des mourants s’est perdu au fil du temps d’où l’idée d’offrir un cours élémentaire de « Derniers Secours » !

Le cours s’adresse à toute personne adulte désireuse d’apprendre ce qu’il peut émotionnellement faire pour aider dans cette période de vie délicate et
chargée. Animation du cours par deux formateurs∙trices certifiés CDS.

Durée : 6 h, pauses incluses

Matériel : se munir de quoi prendre des notes | repas de midi en commun : prévoir un pique-nique | boissons à disposition

Lieu : Hôtel des Associations, rue Louis-Favre 1 à Neuchâtel (salle jaune)

Date : samedi 30 novembre 2024 de 10h à 17h

Information et inscription jusqu’au mardi précédent le cours au 032 535 52 99 info@andpa.ch

Etre grands-parents aujourd'hui

L’association « Etre grands-parents aujourd’hui, Neuchâtel » est heureuse de vous proposer, pour cette rentrée automnale, 3 cafés thématiques. N’hésitez pas à vérifier qu’il n’y a pas eu de changements auprès de la responsable du programme (078 942 13 27) ou sous la rubrique « programme » du site internet www.etregrandsparents-ne.ch

Mercredi 25 septembre 2024 de 19 h30 à 21h (accueil dès 19h)
Café thématique « Raconte-moi d’où je viens ? »

Nos petits-enfants s’inscrivent dans une double lignée familiale. Tout petits ils apprennent qui sont les parents de maman et les parents de papa. Chacune et chacun construit son identité dans cette double ascendance.

Photos, histoires, objets, découverte des lieux de vie mille manières d’intéresser l’enfant puis l’adolescent à son histoire familiale.
Mireille Munari, psychologue nous dira tout l’intérêt pour l’enfant de cette découverte
Lieu : Neuchâtel, salle de l’Agardouse, avenue de la Gare 12
Entrée libre

Lundi 28 octobre 2024 de 19h30 à 21h (accueil dès 19h)
Café thématique « Wokisme : comprendre ce nouveau phénomène de société »

Dis grand-papa, pourquoi cette statue a été peinte en rouge ? Dis grand-maman pourquoi maintenant à l’école les garçons vont dans les mêmes toilettes que les filles ? Il est important que les grands-parents puissent comprendre ce nouveau phénomène de société pour pouvoir répondre aux questions de leurs petits-enfants. Il est important de comprendre la façon dont le wokisme peut toucher les enfants et adolescents : leur manière de parler et de concevoir le monde. Pourquoi le wokisme peut créer des conflits de générations, et comment éviter cela, en aidant les enfants à avoir du recul critique par rapport à ce phénomène.
Olivier Massin, professeur à l’Institut de philosophie de l’Université de Neuchâtel nous parlera de ce phénomène.
Lieu : Neuchâtel, salle de l’Agardouse, avenue de la Gare 12
Entrée libre

Mercredi 27 novembre 2024 de 19h30 à 21h (accueil dès 19h)
Café thématique « Grands-parents sandwich ou citrons »

Etre des grands-parents tiraillés entre ses enfants, ses petits-enfants et ses parents, pris en sandwich entre ces êtres chers qui ont besoin de nous. Etre des grands-parents qui ont parfois le sentiment d’être pressés comme des citrons, à courir dans tous les sens sans avoir une minute à soi. Comment gérer ce stress, oser demander de l’aide ou apprendre à dire non sans culpabiliser ? Vaut-il mieux savoir reconnaître ses limites ou tout accepter en se disant que cette période ne va pas durer ?
Léonie Chiquet : psychologue-psychothérapeute, spécialiste en accompagnement des familles par rapport à leur contexte de vie, nous donnera quelques conseils.
Lieu : Neuchâtel, salle de l’Agardouse, avenue de la Gare 12
Entrée libre

Equilibres en jeu

Un atelier en mouvement, où nous développons le plaisir de bouger ensemble, par des exercices corporels et des jeux de groupe, des temps de détente et des automassages, afin de prendre conscience de soi et de son corps.

Nous allons à la recherche de l’équilibre en trouvant nos points d’appui, en exerçant nos réflexes, mais aussi en expérimentant le déséquilibre, afin de favoriser l’aisance motrice et la prévention des chutes.

L’atelier est animé par deux thérapeutes en psychomotricité, Anne Bavaud et Marianik Walther.

Pour les seniors hommes et femmes !

Dates : tous les vendredis de 9h30 à 10h30 à partir du 6 septembre 2024. Vous pouvez à tout moment rejoindre le groupe sur demande

Lieu : à L’Espace du Seyon, rue du Seyon 6 à Neuchâtel (3e étage avec ascenseur)
Prix : 20 fr la séance, à payer sur place | 1re séance offerte
Nombre de participants : minimum 3 et maximum 8 personnes
Tenue : habits confortables et pieds nus ou chaussettes anti-dérapantes
Renseignements et inscription obligatoire auprès de :
Anne Bavaud 078 733 21 81
Marianik Walther 078 625 30 90

Apart-âges avec UNINE

Université de Neuchâtel

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Destinés aux personnes aimant le contact et qui vise à créer des liens intergénérationnels. Les étudiant·e·s et les personnes âgées sont le public cible, mais les familles peuvent aussi participer à ce projet.

Le but est que l'étudiant·e puisse loger dans une chambre en échange de coups de main à définir à l'avance. Seul un forfait de 100 francs par mois est demandé à l'étudiant·e pour les charges.

Les coups de main peuvent être très varié : aide au ménage ou jardinage, apprentissage d'une langue, cours informatique, accompagnement lors de sortie ou échanges autour d'un jeu de société.

Toute activité liée à des soins à la personne (toilette, habillage, administration de médicament, etc.) est exclue.

Bureau social, bâtiment principal

avenue du 1er-Mars 26 à 2000 Neuchâtel, bureau B.36.2 et 3

Du lundi au vendredi : de 8h à 12h et de 13h30 à 17h - 032 718 11 50

Alors contactez-nous au plus vite !

Pro Senectute Arc Jurassien
032 886 83 58
Vanessa Battista, resp. du bénévolat
vanessa.battista@ne.ch

Démén’âgé

Soutien administratif pour son déménagement

Afin de pouvoir lancer cette année ce nouveau service, nous recherchons activement des bénévoles. Vous êtes à l’aise dans les tâches administratives ainsi que dans l’utilisation d’internet ? Vous souhaitez trouver un engagement bénévole ponctuel ?

Alors n’hésitez pas à mettre à disposition vos compétences sur une période d’un à quatre mois pour une personne âgée de votre région afin de l’accompagner à trouver un logement adéquat et/ou la soutenir dans les démarches administratives liées à son déménagement (ex. résiliation, caution, assurances, changements d’adresse ).

Intéressé·e ? Ou connaissez-vous quelqu’un qui pourrait l’être ?

Renseignements

Maude Mäder,

responsable des activités sur Neuchâtel

032 886 83 02

maude.mader@ne.ch

https;//aj.prosenectute.ch/moniteur

Pro Senectute

Devenez moniteur-trice de sport

Vous avez le contact facile et aimez bouger ? Alors rejoignez l'équipe de monitrices et de moniteurs pour accompagner des séniors dans des activités sportives et de loisirs ! Vous recevrez une formation certifiée et une rémunération pour votre engagement.

Profil recherché

avoir une bonne condition physique
pratiquer régulièrement l'activité sportive concernée
avoir de l'empathie et du plaisir à s'engager pour des personnes âgées
avoir le sens des responsabilités
être prêt·e à apprendre et ouvert·e à la nouveauté
domaines recherchés : aquafitness et gymnastique douce à domicile (domigym)

Cours de conduite

Le MDA en collaboration avec L-2 (cours de conduite) vous propose de rafraîchir vos connaissances en conduite. La circulation augmente, les nouvelles règles aussi ! Notre cours est composé d’une partie théorique de 2h30 et d’une partie pratique de 45 minutes effectuées avec la voiture du participant sur le parcours qu’il a choisi.

Lieu et horaire

Dates : à convenir

Horaire : de 9h à 11h30

Renseignements

Inscription :

marthaler-autoecole@bluewin.ch ou

076 637 46 18

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